‘Iedereen topsporter’

Voor iedereen die zich fitter, krachtiger en gezonder wil voelen!’

Het Omnium werkt met topsporters en talenten. Topsporters doen er alles aan om hun doel te halen. Voor elke topsporter is het doel verschillend: de één gaat voor olympisch goud, de ander wil de stap naar de top zetten. Hierbij zijn werken aan fysieke topconditie, mentale veerkracht, goed eten, voldoende rust en de beschikking over topfaciliteiten van groot belang. Het Omnium begeleidt hen bij deze reis met hulp van het individueel leefstijlprogramma.

Advies nodig?

"*" geeft vereiste velden aan

Maar eigenlijk is elk leven topsport!

Iedereen heeft eigen doelen en uitdagingen in het leven: een (veeleisende, zware) baan, gezin, je blijven ontwikkelen, of een omgeving die je vraagt dat te doen, hobby’s, vrienden en familie. Daarmee heeft iedereen dezelfde uitdaging als een topsporter: je leven zo vormgeven, dat je je doelen kunt behalen. Om mensen daarbij te helpen hebben wij het ‘Iedereen Topsporter’ programma ontwikkeld. Personal training op je gehele leefstijl. Want wij geloven in het helpen en begeleiden van mensen om hun leven goed aan te kunnen. Net zoals bij een topsporter draait dat om zes basisvoorwaarden:

Je fysiek fit voelen
Goed en gezond eten
Rust en juiste balans
Mentale gesteldheid
Je functioneren in je baan, team, organisatie
Fysieke leefomgeving (is deze gezond en faciliteert deze jou voldoende?)

Deze basisvoorwaarden zijn ontleend aan de dagelijkse praktijk van de topsport en al onze interventies zijn onderbouwd.

Onze werkwijze

Na het kennismakingsgesprek volgt de intake en (aanvullende) leefstijlscreening.

Met jou wordt een programma op maat gemaakt waarin aandacht is voor de zes basisvoorwaarden.

Aan de slag! De focus ligt op het integreren van de zes basisvoorwaarden in je leven zodat je (nog meer) topsporter wordt in jouw eigen leven. Hierbij ondersteunt je coach je om aan de hand van je drijfveren te waarborgen dat je gemotiveerd blijft en dit structureel in je leven gaat opnemen. Daar waar nodig worden experts vanuit Het Omnium ingezet.

De rode draad is focus op blijvende gedragsverandering en gedurende het programma brengen we de voortgang in beeld met behulp van handige apps en wearables, want hoe leuk is het om gaandeweg te zien wat je vooruitgang is!

Duur programma: 6 weken

Kosten

Fase 1: ‘Intensieve start’ met vier uitgebreide gesprekken: kennismaking, intake, screening, advies & programma op maat en twee coachingsessies (€ 319).

Fase 2: ‘Onderhoud en gedragsverandering’: prijs in overleg (€ 120-€ 240).

Special!

‘Iedereen topsporter’ – light/online

In verband met corona en de vele thuiswerkers hebben we ook een afgeslankt programma. Dit programma is bedoeld voor iedereen die in deze coronatijden wat extra advies en ondersteuning nodig heeft. Bijvoorbeeld door het vele thuiswerken of andere omstandigheden waardoor een gezonde leefstijl of aanverwante zaken onder druk komt te staan. Dit programma is als volgt opgebouwd:

Kennismaking, intake en screening leefstijl op locatie TopsportZorgCentrum (coronaproof)
Vier coaching sessies (2 online, 2 fysiek – coronaproof)
Kosten € 195

Neem hier contact op voor meer informatie! Of navigeer naar boven en vul daar jouw gegevens in op ons contactformulier.